Schlafen und sitzen.
Naturmatratzen
1/3 unseres Lebens verbringen wir im Bett! Nicht nur aus diesem Grunde sollte man bei der Auswahl seiner Schlafstätte sorgfältig vorgehen, denn ein erholsamer Schlaf wirkt sich auch auf unser Wohlbefinden außerhalb des Bettes aus. Die Muskeln entspannen die Bandscheiben regenerieren sich. Damit dieses optimal geschieht, ist ein aufeinander abgestimmtes System aus Matratze und Unterfederung sowie die passende Zudecke unerläßlich.
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Bewegungsstühle
Der Mensch ist nicht zum Sitzen geschaffen – trotzdem verbringen viele Menschen einen großen Teil ihres Tages im Sitzen. Dies erfordert eine neue Sitzphilosophie weg vom starren Sitzen, denn dieses führt über eine Fehlbelastung der Wirbelsäule zu Rückenproblemen und aufgrund schlechter Durchblutung zu Beinproblemen.
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